「新しいことを始めたいけれど、何から手をつけていいかわからない……」
そんな風に感じている大人女子の方も多いのではないでしょうか。
仕事や家事に追われる毎日の中で、自分だけの時間を充実させたい気持ちはあるものの、どんな趣味や習い事が自分に合うのか迷ってしまうもの。
この記事では、2025年に人気の習い事ランキングから、ライフスタイル別のおすすめ、さらには続けるコツまで詳しくお伝えしていきます。
また、コスパ重視の方向けの格安習い事や、忙しい方でも始められるオンライン学習についても取り上げていくので、きっとあなたにぴったりの趣味が見つかるはずです！
大人女子に人気の趣味・習い事ランキング【２０２５年版】
まずは、今年特に注目を集めている習い事をランキング形式でご紹介していきます。
どれも始めやすく、長く楽しめるものばかりです。
１位 ヨガ・ピラティス｜心と体を整える定番習い事
第1位に輝いたのは、ヨガ・ピラティスです。
なぜなら、運動不足解消とメンタルケアの両方を叶えてくれるからです。
特に忙しい現代女性にとって、ヨガやピラティスは心身のバランスを整える最適な手段といえます。
月額8,000円程度でスタジオに通えるうえ、オンラインレッスンなら月3,000円程度でも楽しめるのが魅力。
さらに、朝活として早朝クラスに参加すれば、1日のスタートを爽やかに切れるでしょう。
このように、心と体の両方をケアできる点で、多くの大人女子から支持を集めています！
２位 料理・パン教室｜家庭にも生かせて楽しい
続いて人気なのが料理・パン教室です。
実用性の高さが最大の魅力といえるでしょう。
たとえば、週末にパン作りを学べば、平日の朝食が一段と豊かになります。
また、料理教室で覚えたレシピは家族や友人にも振る舞えるため、周りの人にも喜んでもらえるはず。
最近では、和食からエスニック料理まで幅広いジャンルの教室があるので、自分の好みに合わせて選択可能です。
1回3,000円〜5,000円程度で参加でき、材料費込みなのでコスパも抜群。
このように、学んだスキルをすぐに日常生活で活用できる点が高く評価されています！
３位 英会話・語学学習｜旅行・仕事に役立つ実用スキル
第3位は英会話・語学学習がランクインしました。
グローバル化が進む現代において、語学スキルはますます重要になっているからです。
特に、海外旅行の再開とともに「現地の人と会話を楽しみたい」というニーズが急増しています。
オンライン英会話なら月6,000円程度で毎日レッスンを受けられるため、続けやすいのもポイント。
また、韓国語や中国語など、アジア圏の言語も人気が高まっているのが2025年の特徴です。
ドラマや音楽を通じて楽しく学べる教材も豊富に揃っているため、エンターテイメント感覚で習得できるでしょう。
このように、実用性と楽しさを兼ね備えた習い事として注目を集めています！
４位 ハンドメイド・クラフト｜癒し×副業の可能性も
第4位にはハンドメイド・クラフトが入りました。
なぜなら、創作活動によるリラックス効果と、副業への展開可能性を両立できるからです。
たとえば、アクセサリー作りから始めて、慣れてきたらオンラインで販売するという流れが一般的。
編み物やレジン作品なども人気が高く、材料費2,000円程度から始められる手軽さが魅力です。
さらに、完成した作品を友人にプレゼントすれば、きっと喜んでもらえるでしょう。
最近では、YouTube動画で基本的な技術を学んでから教室に通う人も増えているため、効率的にスキルアップが可能。
このように、趣味から副業まで幅広い可能性を秘めている点が支持されています！
５位 ピアノ・声楽などの音楽系｜自己表現と没頭体験
第5位は音楽系の習い事です。
大人になってから始める音楽は、純粋に「楽しむ」ことに焦点を当てられるため、とても充実感があります。
特にピアノは、楽譜が読めなくても始められるコードレッスンが人気。
月2回のレッスンで8,000円程度が相場で、自宅練習用のキーボードも2万円程度で購入できます。
また、歌うことでストレス発散効果が期待できる声楽も注目を集めている分野です。
オンラインレッスンなら周りを気にせず練習できるため、恥ずかしがり屋の方でも安心して始められるでしょう。
このように、音楽を通じた自己表現と深い没頭体験が得られる点で、多くの女性に愛されています！
ライフスタイル別！あなたにぴったりの習い事診断
続いては、それぞれのライフスタイルに合わせたおすすめの習い事をご紹介していきます。
自分の状況に当てはまるものがあれば、ぜひ参考にしてみてください。
仕事に活かしたい人におすすめの習い事
キャリアアップを目指したい方には、実務に直結するスキルを学べる習い事がおすすめです。
たとえば、プログラミングやWebデザインは転職市場でも高く評価されるスキル。
オンラインスクールなら働きながらでも無理なく学習を進められます。
また、ビジネス英語に特化した英会話教室も人気が高まっている分野。
実際の会議やプレゼンテーションで使える表現を集中的に学べるため、すぐに効果を実感できるでしょう。
さらに、マーケティングやデータ分析といった、どの業界でも重宝されるスキルを身につけるのも一つの手。
このように、将来の自分への投資として習い事を選べば、学習モチベーションも自然と高まります！
リフレッシュ＆癒されたい人におすすめの趣味
日々のストレスから解放されたい方には、リラクゼーション効果の高い習い事をおすすめします。
まず、アロマテラピーは香りの力で心身を癒してくれる素晴らしい趣味。
自宅でも手軽に楽しめるうえ、家族にも良い影響を与えてくれるはずです。
また、陶芸や書道といった伝統的な習い事も、集中することで瞑想効果が期待できます。
特に陶芸は土に触れることで自然との繋がりを感じられるため、デジタル疲れしている現代人にはぴったり。
加えて、ガーデニングや華道なども、植物に囲まれながら創作活動を楽しめるでしょう。
このように、五感を使って楽しめる習い事なら、心の奥底からリフレッシュできます！
子育て中・忙しい女性向けの時短型・在宅ＯＫの習い事
子育て中や多忙な女性には、時間と場所の制約が少ない習い事が最適です。
なぜなら、自分のペースで無理なく続けられることが何より大切だからです。
たとえば、オンラインヨガなら早朝や子どもが寝た後でも気軽に参加可能。
月額3,000円程度でいつでもレッスンを受けられるサービスが充実しています。
また、動画編集やライティングなどのスキルを身につければ、在宅ワークの可能性も広がるでしょう。
さらに、読書会やオンライン読書サークルなら、移動時間ゼロで知的な刺激を得られます。
子育ての合間にスマートフォンでできる語学学習アプリも、忙しい女性には強い味方。
このように、柔軟性の高い習い事を選ぶことで、充実した自分時間を確保できます！
老後やセカンドキャリアを見据えた学び直し系
将来を見据えて新たなスキルを身につけたい方には、学び直し系の習い事がおすすめです。
特に、長く続けられる知的な趣味は、老後の生活を豊かにしてくれるはず。
たとえば、歴史や文学を深く学ぶ講座は、年齢を重ねるほど味わい深くなる分野。
大学の公開講座なら質の高い内容を比較的安価で受講できます。
また、資格取得を目標とした学習も、セカンドキャリアの選択肢を広げてくれるでしょう。
ファイナンシャルプランナーや心理カウンセラーなど、人生経験を活かせる資格は特に人気。
さらに、地域のボランティア活動に活かせるスキルを学ぶのも素敵な選択肢です。
このように、長期的な視点で習い事を選べば、人生の後半戦がより充実したものになります！
月５，０００円以内で始められる！コスパ重視の習い事１０選
予算を抑えながらも充実した習い事を楽しみたい方のために、リーズナブルな選択肢をまとめてご紹介していきます。
どれも月5,000円以内で始められるものばかりです。
公民館・地域講座など格安で学べる講座
最もコストパフォーマンスが高いのは、地域の公民館や市民センターで開催される講座です。
なぜなら、自治体が運営する講座は営利目的ではないため、非常にリーズナブルな価格設定になっているからです。
たとえば、3ヶ月間のパソコン講座が材料費込みで3,000円といった破格の値段で受講可能。
また、地元の専門家が講師を務めることが多いため、質の高い指導を受けられます。
太極拳や社交ダンスなど、継続的な運動効果も期待できる講座も豊富に用意されているはず。
さらに、同世代の仲間と出会える貴重な機会にもなるでしょう。
市の広報誌やホームページをチェックすれば、意外な掘り出し物講座が見つかるかもしれません。
このように、地域資源を活用することで、予算を大幅に抑えながら学習を楽しめます！
ＹｏｕＴｕｂｅやアプリを使った独学系習い事
現代の学習環境では、YouTubeやアプリを活用した独学も立派な習い事の一つです。
特に、基礎的なスキルを身につける段階では、無料コンテンツでも十分に学習可能。
たとえば、イラスト描画やPhotoshopの使い方など、創作系スキルは豊富な動画教材が揃っています。
また、語学学習アプリなら月額1,000円程度でネイティブ音声を使った本格的な学習が可能です。
ヨガやストレッチも、YouTubeの無料動画を活用すれば自宅で本格的なレッスンを受けられるでしょう。
ただし、独学の場合はモチベーション維持が課題になるため、SNSで同じ目標を持つ仲間を見つけることをおすすめします。
このように、デジタルツールを上手に活用すれば、ほぼ無料で多様な分野を学習できます！
オンライン講座の無料体験やサブスク活用術
オンライン学習プラットフォームの無料体験期間を上手に活用するのも、コスパの良い学習方法です。
多くのサービスでは、1週間から1ヶ月程度の無料体験を提供しているからです。
たとえば、プログラミング学習サイトでは、基礎コースを無料で受講できることが多いもの。
また、複数のプラットフォームを順番に試していけば、かなりの期間にわたって無料で学習を続けられます。
サブスクリプション型のサービスなら、月額3,000円程度で数百講座にアクセス可能。
特に、ビジネススキルやデザイン関連の講座が充実しているプラットフォームがおすすめです。
ただし、継続的な学習効果を得るためには、ある程度の期間集中して取り組むことが大切でしょう。
このように、戦略的にオンライン講座を活用すれば、高品質な学習を低コストで実現できます！
材料費だけで楽しめる趣味アイデア
材料費のみで始められる趣味なら、初期費用を大幅に抑えることが可能です。
なぜなら、教室代や指導料がかからないため、純粋に制作費用だけで楽しめるからです。
たとえば、折り紙アートは100円ショップの材料だけで本格的な作品が作れます。
また、押し花やドライフラワー作りも、散歩途中で集めた花材を使えばほぼ無料で楽しめるでしょう。
編み物も毛糸代のみで始められるうえ、完成品を実用的に使えるのが魅力的。
さらに、スケッチブックと鉛筆さえあれば、今すぐデッサンの練習を始められます。
最近では、100円ショップでも高品質な画材が手に入るため、本格的な絵画にも挑戦可能です。
このように、アイデア次第で材料費だけでも十分に充実した趣味ライフを送れます！
自分時間を楽しむ！オンラインで学べるおすすめ趣味
続いては、場所や時間に縛られずに楽しめるオンライン習い事について詳しくお伝えしていきます。
忙しい現代女性にとって、まさに理想的な学習スタイルといえるでしょう。
自宅でスキマ時間にできる趣味のメリット
オンライン習い事の最大のメリットは、自分の都合に合わせて学習できることです。
たとえば、通勤電車の中でも語学学習アプリを使えば、有効に時間を活用できます。
また、家事の合間にちょっとした動画を見るだけでも、新しい知識やスキルを身につけられるでしょう。
さらに、天候や体調に左右されずに継続できるのも大きな魅力。
雨の日でも風邪気味の日でも、自宅なら安心して学習に集中できます。
加えて、移動時間や交通費がかからないため、時間とお金の両方を節約可能です。
録画された講座なら何度でも復習できるため、自分のペースで確実に理解を深められるはず。
このように、現代のライフスタイルにぴったり合った学習方法として注目を集めています！
おすすめオンライン習い事ジャンル一覧
オンラインで学べる分野は驚くほど多様化しています。
特に人気が高い5つのジャンルについて、詳しくご紹介していきましょう。
動画編集
SNSの普及とともに需要が急増している分野です。
スマートフォンアプリでも本格的な編集が可能になったため、初心者でも手軽に始められます。
また、フリーランスとして活動する道も開けているため、副業を考えている方にもおすすめ。
写真加工
Instagram映えする写真を作りたい方には最適なスキルです。
基本的な色調補正から、幻想的なエフェクトまで幅広い技術を学べるでしょう。
趣味の範囲でも十分に楽しめるうえ、プロ級の仕上がりを目指すことも可能です。
アロマ・カラーセラピー
癒し系の資格取得を目指す方に人気の分野。
オンラインでも実技指導が受けられるため、しっかりとしたスキルを身につけられます。
プログラミング・Ｗｅｂデザイン
将来性の高い技術分野として注目されている習い事です。
完全初心者向けのコースも充実しているため、文系出身の方でも安心して始められるでしょう。
デジタルイラスト・デザイン
タブレットとアプリがあれば、本格的なデジタルアートを制作できます。
このように、多彩な分野から自分の興味に合ったものを選択できるのがオンライン学習の魅力です！
オンライン講座選びのコツと注意点
オンライン講座を選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。
まず、講師の実績や経歴をしっかりとチェックしてみてください。
実際にその分野で活躍している人から学ぶことで、より実践的なスキルが身につきます。
また、受講者のレビューや評価も重要な判断材料。
特に「初心者でもわかりやすかった」「質問への回答が丁寧だった」といったコメントがあれば安心です。
さらに、サポート体制が整っているかどうかも確認しておきましょう。
わからないことがあったときに気軽に質問できる環境があると、学習効果が格段に向上します。
ただし、無料体験がある場合は、必ず受講してから本格的に始めることをおすすめします。
このように、事前の下調べをしっかり行うことで、満足度の高いオンライン学習を実現できます！
趣味で人生が変わった！大人のリアル体験談まとめ
ここからは、実際に習い事を通じて人生が豊かになった方々の体験談をご紹介していきます。
きっとあなたも新しい一歩を踏み出したくなるはずです。
習い事がきっかけで副業や起業につながった人
「最初はただの趣味だったアクセサリー作りが、今では月10万円の副収入源になっています」
こう話すのは、都内在住の会社員Aさん（35歳）。
3年前にハンドメイド教室に通い始めたのがきっかけで、現在はオンラインショップを運営しているそうです。
「作品をSNSに投稿していたら、徐々にオーダーが入るようになって。今では制作が追いつかないほどの人気になりました」
また、プログラミングを学んだBさん（42歳）は、フリーランスのWebデザイナーとして独立を果たしました。
「40代での転職は難しいと思っていましたが、スキルがあれば年齢は関係ないと実感しています」
このように、趣味として始めた習い事が、思いがけず新しいキャリアの扉を開いてくれることも！
ストレスが軽減され、毎日が前向きになった人
「ヨガを始めてから、仕事のイライラを引きずらなくなりました」
そう語るのは、営業職のCさん（29歳）です。
激務でストレスを抱えていた彼女は、友人の勧めでヨガ教室に通い始めたそう。
「深い呼吸を意識するようになってから、心が落ち着くようになりました。以前は些細なことでイライラしていたのに、今では冷静に対処できるようになったんです」
また、書道を習い始めたDさん（50歳）も同様の効果を実感しています。
「筆を持って集中していると、頭の中が整理される感覚があります。瞑想のような時間を過ごせるので、心のリセットになっているんです」
さらに、料理教室に通うEさん（26歳）は、「新しいレシピに挑戦することで、毎日の食事作りが楽しくなった」と話します。
このように、習い事は心の健康にも大きな効果をもたらしてくれるのです！
共通の趣味で新しい友達ができた人
「30歳を過ぎてから新しい友達を作るのは難しいと思っていましたが、陶芸教室で素敵な仲間に出会えました」
こう話すのは、専業主婦のFさん（33歳）。
引っ越しをきっかけに地域の陶芸教室に参加したところ、同世代の女性たちと自然に仲良くなったそうです。
「作品を見せ合ったり、失敗を笑い合ったりしているうちに、どんどん距離が縮まりました。今では月1回のお茶会も開いています」
また、社交ダンスを習っているGさん（45歳）も、「踊りを通じて年代を超えた友情が生まれた」と嬉しそうに語ります。
「最初は緊張していましたが、みんなで一緒に上達していく過程で絆が深まりました。レッスン後の食事会が今では一番の楽しみです」
英会話教室に通うHさん（38歳）は、「海外旅行好きの仲間ができて、一緒に旅行に行くようになった」とのこと。
このように、習い事は新しい人間関係を築く絶好の機会でもあります！
オンラインでの出会いや仲間づくりの実例
「コロナ禍でオンライン料理教室に参加したことで、全国に料理仲間ができました」
そう話すのは、地方在住のIさん（31歳）です。
「地元には同世代の料理好きがいなかったので、オンラインで同じ趣味の人と繋がれたのは本当に嬉しかったです」
参加者同士でレシピ交換をしたり、完成した料理の写真をシェアしたりと、画面越しでも充実した交流が生まれているそう。
また、プログラミング学習コミュニティに参加したJさん（40歳）は、「オンラインでも深い絆を築けることを実感した」と語ります。
「同じ課題に取り組む仲間がいることで、挫折せずに続けられました。今では転職の相談もし合う関係になっています」
さらに、オンライン読書会に参加しているKさん（28歳）は、「本を通じて価値観の合う友人と出会えた」とのこと。
「読書という共通の趣味があると、自然と深い話ができるんです。画面越しでも心の距離は近く感じられます」
このように、デジタル時代ならではの新しい形の仲間づくりも広がっています！
習い事を長く楽しむための５つのコツ【挫折しない秘訣】
最後に、せっかく始めた習い事を長く続けるためのポイントをお伝えしていきます。
これらのコツを押さえておけば、きっと充実した趣味ライフを送れるはずです。
①「やりたい理由」を明確にしておく
習い事を続けるためには、まず「なぜそれを始めたいのか」という理由をはっきりさせることが重要です。
なぜなら、モチベーションが下がったときに、初心に帰る指標となってくれるからです。
たとえば、「英会話を身につけて海外旅行をもっと楽しみたい」という明確な目標があれば、練習が辛くなっても頑張れるでしょう。
また、「ヨガでストレスを解消して、家族に優しくなりたい」といった具体的な理由も効果的。
さらに、その理由を紙に書いて見えるところに貼っておけば、日々の励みになります。
反対に、「なんとなく始めた」という曖昧な動機だと、継続するのが難しくなってしまうもの。
ですから、習い事を始める前に、しっかりと自分の気持ちと向き合ってみてください。
このように、明確な目的意識を持つことが、長続きの秘訣なのです！
②小さく始めてハードルを下げる
いきなり高い目標を設定してしまうと、達成できなかったときに挫折感を味わいやすくなります。
そこで、最初は無理のない範囲から始めることをおすすめします。
たとえば、「毎日1時間練習する」ではなく、「週に3回、30分だけ練習する」といった具合に。
また、複数の習い事を同時に始めるのではなく、まずは一つに集中してみてください。
オンライン講座なら無料体験から始めて、自分に合うかどうか確認してから本格的にスタートするのも良い方法です。
さらに、完璧を求めすぎずに、「今日はこれだけできた」という小さな達成感を大切にしましょう。
失敗しても「また明日頑張ればいい」くらいの気持ちで取り組むことが大切。
このように、ハードルを低く設定することで、習慣化しやすくなります！
③仲間をつくる・ＳＮＳでつながる
一人で続けるのが難しい場合は、同じ趣味を持つ仲間を見つけることが効果的です。
なぜなら、お互いに刺激し合いながら成長できるからです。
教室に通う場合は、積極的に他の受講生と交流してみてください。
また、独学の場合でも、SNSで「#ピアノ練習」「#英語学習」といったハッシュタグを使って投稿すれば、同じ目標を持つ人たちと繋がれます。
進捗を報告し合ったり、励まし合ったりすることで、モチベーションを維持しやすくなるでしょう。
さらに、オンラインコミュニティに参加して情報交換をするのもおすすめ。
「今日はこんなことを学んだ」「この練習方法が効果的だった」といった体験をシェアすることで、学習効果も高まります。
このように、一人ではなく仲間と一緒に取り組むことで、習い事がより楽しくなります！
④目標やマイルールをゆるく設定する
厳しすぎるルールを設けてしまうと、それがプレッシャーになって続かなくなることがあります。
そこで、自分なりのゆるやかな目標やルールを作ってみてください。
たとえば、「月に2回は必ず教室に行く」「週末のどちらかは練習時間を作る」といった感じに。
また、「完璧にできなくても気にしない」「楽しむことを最優先にする」といったマインドセットも大切です。
進歩のペースは人それぞれなので、他の人と比較しすぎないよう注意しましょう。
さらに、時には休憩日を設けることも必要。
「今日は疲れているから無理しない」という判断も、長く続けるためには重要な要素です。
体調やライフスタイルの変化に合わせて、柔軟にルールを調整していくことをおすすめします。
このように、ゆるやかな設定にすることで、プレッシャーを感じずに続けられます！
⑤定期的に振り返ってモチベーションを保つ
習い事を始めてしばらく経つと、「本当に上達しているのか」と不安になることがあります。
そんなときは、定期的に自分の成長を振り返ってみてください。
たとえば、月に1回は「今月できるようになったこと」をリストアップしてみましょう。
また、始めた頃の自分と比較して、どんな変化があったかを書き出すのも効果的です。
写真や動画で記録を残しておけば、客観的に成長を確認できるはず。
さらに、習い事を通じて得られた新しい出会いや経験についても振り返ってみてください。
「技術的な上達」だけでなく、「人生の充実度」という観点からも評価することが大切。
時には、最初に設定した目標を見直すことも必要でしょう。
このように、定期的な振り返りを通じて、習い事の価値を再確認することでモチベーションを維持できます！
まとめ
大人女子にとって習い事は、日々の生活に彩りと充実感をもたらしてくれる素晴らしい選択肢です。
2025年人気ランキングでご紹介したヨガや料理教室、英会話など、どれも始めやすく実用性の高いものばかり。
また、ライフスタイルに合わせて選択肢は無限に広がっており、忙しい方にはオンライン学習、コスパを重視したい方には地域講座など、必ずあなたにぴったりの習い事が見つかるはずです。
さらに、体験談でもご紹介したように、習い事は副業のきっかけになったり、新しい友人関係を築いたりと、人生を豊かにしてくれる可能性に満ちています。
そして何より大切なのは、完璧を求めすぎずに楽しみながら続けること。
小さく始めて、仲間と一緒に、ゆるやかな目標設定で取り組めば、きっと長く愛せる趣味に出会えるでしょう。
新しいことにチャレンジするのに「遅すぎる」ということはありません。
ぜひ今日から、あなたらしい趣味で毎日をもっと輝かせてみてください！
